Jon Kabat-Zinn Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben Preisvergleich

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Produktinformationen zu Jon Kabat-Zinn Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben

Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieses Buch enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man lernen kann, sich voll zu konzentrieren, aber auch richtig...

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