Kale&Me

Bewertungen:

Die Säfte kamen hervorragend verpackt an und waren gut trinkbar, wenn auch manchmal etwas gewöhnungsbedürftig. Die beigelegten Anleitungen und Rezepte sind genau und detailliert und somit sehr hilfreich. Ich habe mich auf die enthaltenen Fastentees und Brühen gefreut. Allerdings muss ich sagen, dass ich von den Brühen sehr enttäuscht war. Einmal habe ich sogar Bauchschmerzen davon bekommen. Danach habe ich einfach mehr Tee und keine Brühe mehr getrunken. Evtl liegt es daran, dass sie aus dem Trester der Säfte gemacht werden? Bei zukünftigen Fastenkuren würde ich Brühe selbst kochen. Ansonsten wäre es bestimmt gut, gerade für Fasten-Neulinge, wenn schon auf der Website erklärt werden würde, dass 3 Entlastung&Aufbautage mit einkalkuliert werden müssen. So kann es für manche stressig werden alles rechtzeitig zu schaffen, bevor das Paket mit Säften kommt. Auch das regelmäßiges Abführen wichtig ist, sollte kommuniziert werden, denn nicht jeder möchte so etwas machen. Doch ohne würde das Fasten zur Qual.

Folgendes vorab: Bestellt wurden ein Mix aus Obst- & Gemüsesäften (7 Tage), sowie eine fermentierte Pflaume (für den letzten Tag der Entlastungstage). Für die Verpackung, Lieferung und den Geschmack der Säfte würde ich "sehr gut" bis "gut" vergeben. Was ich aber bemängeln muss ist, dass obwohl in den "Nebenwirkungen" des Begleiter-Heftchens Kopf- und Rückenschmerzen angegeben waren, diese wirklich sehr heftig bei mir waren. Bereits am ersten Morgen nachdem ich am Vorabend die Pflaume verzehrt hatte, bin ich mit Kopfschmerzen aufgewacht, welche im Laufe des Tages immer schlimmer wurden. Über diese mögliche Nebenwirkung wurde man tatsächlich informiert, allerdings hatte ich nicht VOR der Einnahme eines einzigen Saftes damit gerechnet. Vielleicht, ist es auch eine Nebenwirkung der Pflaume (bloße Annahme). Die Kopfschmerzen hielten bis zum dritten Tag an. An diesem Tag fingen auch die Rücken- bzw. Beckenbeschwerden an. Diese hielt ich auch bis zum 4. Tag aus, der auch mein letzter Tag der Saftkur war, da ich diese dann leider abbrechen musste (die physischen Schmerzen waren unerträglich). Bezüglich des Hungergefühls muss ich sagen, hatte ich keine Probleme. Die Säfte waren sättigend und, wie bereits oben erwähnt, geschmacklich lecker. Die vorgeschlagenen Rezepte für die Entlastungs- sowie für die Aufbautage finde ich super und haben auch alle sehr gut geschmeckt. Summa summarum kann ich sagen, dass ich von Glück reden kann, dass ich mir meine freien Tage für diese Kur ausgesucht habe, denn Arbeiten unter diesen Umständen, wäre unmöglich gewesen. In anderen Bewertungen habe ich Ähnliches gelesen (manche raten, die Kur an Urlaubstagen zu machen). Es mag sein, dass die Saftkur von innen heraus "ihren Job" getan hat, allerdings sehe ich nicht denn Sinn darin, sich körperlich schlechter zu fühlen als es zuvor der Fall war. Insofern kann ich insgesamt nur zwei Sterne, also "ausreichend" vergeben.