Blackout the Limit

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Quick and dirty as always ;)

Im Herbst vergangenen Jahres habe ich angefangen, den tactical hypertrophy Plan zu trainieren, da ich mein Training mal wieder etwas umstellen wollte und auf der Suche nach einer neuen Herausforderung war. Das Training kombiniert Elemente aus dem CrossFit und Krafttraining gekonnt und reduziert es dabei auf die essentials, welche aber nicht weniger wirkungsvoll sind. Die Krafteinheiten mit 5x die Woche sind locker innerhalb einer Stunde zu schaffen. Hinzu kommt ein active recovery day, an dem Cardio und Dehnen auf dem Plan stehen. Ein Tag die Woche ist zur vollständigen Regeneration vorgesehen. Der Plan lässt sich einfach in den Alltag neben dem Beruf integrieren und bereitet den Körper umfassend auf kommende Herausforderungen vor. Ich habe ihn jetzt drei oder vier mal durchtrainiert, das Training macht Spaß, ist effektiv, baut Muskeln super auf und wird nicht langweilig durch die Vielseitigkeit und die eingebauten deload weeks alle vier Wochen. Eine ausreichende Regeneration ist somit gewährleistet und dem Ausbrennen der Motivation wird so entgegengewirkt. Klare Empfehlung!! :)

Ich hab im unlimited training den Plan tactical Athlet 1.0 gemacht. Für mich war es eine neue Art vom Training, weil man mit Prozenten der täglich MaxRap arbeitet und nicht mit einmal am Beginn definierten Werten. Der Plan hat ein sehr hohes Trainingsniveau, allerdings gerät man aufgrund der täglichen ermittelten Werte nicht in ein Übertraining. Ich hab meine Werte in allen Bereichen gesteigert und das nicht nur ein bisschen. Am Anfang war ich beim Backsquat bei 90kg und beim Deadlift 100kg 1RapMax. Beendet hab ich den Plan mit 135kg Back Squat und 170kg Deadlift. Und meine Ausdauerwerte sind nicht gefallen! Damit habe ich nicht gerechnet und bin absolut überrascht. Ich kann es kaum erwarten den nächsten Plan abzuarbeiten und meine Steigerung dort zu beobachten. Für 27 Euro im Monat absolute Empfehlung!!! Bei Fragen hat das Team von Blackout the Limit immer ein offenes Ohr und den richtigen Rat. Einfach nur top!

Ich habe mir im Oktober 2022 das erste mal das Vanille Protein von Blackout the Limit gekauft und werde (hoffentlich) nie wieder ein anderes kaufen müssen. Man merkt, dass hier ein Fitness Liebhaber selbst Hand angelegt hat, um das richtige Protein zu kreieren. Ich benutze keine Milch zum Zubereiten des Shakes und er ist trotzdem super cremig und stark im Geschmack. Nicht wässrig. Neben dem Shake benutze ich es auch gerne zum backen und kochen für bspw. Pancaks, da eignet es sich sehr gut als Mehlersatz. In derselben Bestellung hab ich mir auch zwei Hoodies bestellt, welche ich im Wechsel gefühlt täglich trage. Dicker, kuscheliger Stoff und der Print auf dem Rücken ist auch nach etlichen Waschgängen (mit Wollwaschmittel) noch sehr gut erhalten. Top Qualität. Der Kontakt mit dem Inhaber ist auch jederzeit unkompliziert möglich. Insgesamt also eine absolute Kaufempfehlung!

Ich habe vier Monate lang mit dem After Action Trainingsplan trainiert. In dieser Zeit konnte ich durch den Plan meine Leistungen stark verbessern. Für die Trainingseinheiten habe ich zwischen 1.5 und 2 Stunden gebraucht. Der Trainingsplan überzeugt durch seine abwechslungsreichen Übungen und seine herausfordernden Workouts. Der Plan ist so gestaltet, dass der schwere Grad selbst gewählt werden kann, wodurch dieser für jedermann geeignet ist. Die App, auf welcher man den Trainingsplan abrufen kann, ist unkompliziert und verständlich aufgebaut und lässt sich somit einfach bedienen. Bei Fragen oder Problemen stand das Blackout the Limit Team jederzeit zur Verfügung.

Ich bin 100% zufrieden. Die Leggins sitzt perfekt und hat einen sehr angenehmen Stoff. Man kommt nach dem Training sehr leicht aus der Leggins wieder raus, die klebt nicht an der Haut wie andere Leggins, wo das ja manchmal schon ein kleiner Kampf nach dem Training ist. Ich kann die nur weiterempfehlen 👍🏻 Richtig nette Ansprechpartner vom Shop, die Fragen schnell und super freundlich beantworten. Das Paket war auch sehr schnell da. Nur beim Shaker ist doof, dass man nicht sieht wie viel Flüssigkeit man im Shaker hat.

Habe ein Rashguard und eine Workout Shorts bestellt. Das Rashguard wurde beim Ringen ausgiebig beansprucht und ist unfassbar solide. Gerade für die kälteren Monate ist es perfekt, weil der Stoff etwas dicker ist. Die Shorts kann ich ebenfalls uneingeschränkt empfehlen, egal ob bei schweren Barbell-Cleans oder harten Intervalle Läufen. Ich bin zu 100% zufrieden 🤙🏻