eaze: Online Schlafcoaching Erfahrungen:
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Lasse dich benachrichtigen, sobald jemand eine neue Bewertung schreibt.Über eaze: Online Schlafcoaching
Eaze bietet Unterstützung bei Schlafproblemen durch individuelle Beratung von Schlafpsychologinnen. Das Programm basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie und umfasst persönliche Anleitung, um Techniken zur Verbesserung des Schlafs zu erlernen. Teilnehmer können an kostenlosen Online-Kursen teilnehmen und erhalten wissenschaftliche Schlaftests, um ihre Schlafqualität zu analysieren. Eaze legt Wert auf eine langfristige Lösung von Schlafstörungen ohne den Einsatz von Medikamenten und beschäftigt sich mit Stressfaktoren im Alltag, um die mentale und körperliche Gesundheit zu fördern.
Dieser Inhalt wurde mit KI erstellt.
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