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Lasse dich benachrichtigen, sobald jemand eine neue Bewertung schreibt.Über Wut Coaches
Wut Coaches bietet Online-Coaching und Antiaggressionstraining an, um Menschen bei der Bewältigung von Wut- und Aggressionsproblemen zu unterstützen. Die Programme richten sich an vielbeschäftigte Personen und vermitteln verschiedene Techniken zur Emotionsregulation. Die Inhalte umfassen Lernvideos und Achtsamkeitsübungen, die darauf abzielen, affektive Zustände zu akzeptieren und emotionale Dysregulation zu verstehen. Ziel ist es, individuelle Wutauslöser zu identifizieren und Strategien zur Reduzierung von Wut und Aggression zu entwickeln.
Dieser Inhalt wurde mit KI erstellt.
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