Ich habe 2 Bücher bestellt :
1.Deine Weg zum Personal Traininer : ich habe durch fast 50 Seiten gelesen, ehrlich habe ick ein positiver Ausdruck .
2. Muskeln Kataloge:
Die Vorteile im Inhalt die Übungen Varianten für die Muskeln:
-Übung mit Geräte
-Übung mit Körpergewicht …etc
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2. Muskeln Kataloge:
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